Спагеті з морепродуктами

30 хв

Високий вміст білка

Вам знадобиться

1 столова ложка оливкової олії
1 головка цибулі
3 зубчики часнику
400 г помідорів (консервованих), нарізаних шматочками

350 г довгої локшини або спагеті
350 г суміші готових морепродуктів (креветки, кальмари, мідії) VIČI
Зелень петрушки
Сіль, перець

Приготування

Приготування пасти з морепродуктами почнемо з соусу. Розігрійте масло у великій сковороді, додайте нарізану цибулю, дрібку солі і готуйте 5 хвилин на малому вогні.

Додайте нарізаний часник, готуйте кілька секунд. Додайте шматочки помідорів разом з соком, доведіть до кипіння і готуйте при слабкому кипінні 10 хвилин.

Приготуйте пасту відповідно до інструкції на упаковці. Злийте воду, трохи води залиште і перемішайте в каструлі з макаронами.

Додайте морепродукти в томатний соус за кілька хвилин до закінчення приготування. Прогрійте, посоліть, поперчіть, додайте жменьку нарізаної петрушки і перемішайте морепродукти з макаронами і соусом. Відразу ж подавайте пасту з морепродуктами до столу.