Готуємо GYOZA на сковороді

5 хв

Готуємо GYOZA у фритюрі

5 хв

Готуємо GYOZA на пару

5 хв

Оселедець з буряком

30 хв

Омега-3

Картопляні тости з оселедцем і лососем

30 хв

Омега-3

Рибний суп з крабовими паличками «Сніговий краб»

60 хв

Високий вміст білка

GYOZA з куркою, сиром і грибами в горіхово-цибульному білому соусі

20 хв

Тунець маринований в теплому маринадi

15 хв

Омега-3

Креветки в зеленому соусі

10 хв

Високий вміст білка

Cендвіч з креветками з сурімі

10 хв

Високий вміст білка

Салат з креветками з сурімі і авокадо

20 хв

Високий вміст білка

Креветки з сурімі з салатом з манго

15 хв

Низький вміст жирів