Креветочна солянка з чорносливом
15 хв
Низький вміст жирів
Тигрові креветки поширені в тропічних і субтропічних водах Тихого та Індійського океанів. Їх м'ясо ніжне і пружне, за смаком найбільше нагадує м'ясо раків. До складу входить велика кількість корисних речовин.
Вам знадобиться
- Креветки в панцирі без голови 16/20 VIČI - 300 г
- Сухе вино біле - 50 г
- Огірки солоні - 100 г
- Маслини - 25 г
- Каперси - 20 г
- Томатна паста - 25 г
- Лимон - половинка
- Вершкове масло - 20 г, Рослинне масло - 25 г
- Чорнослив без кісточки - 50 г
- Сметана - 50 г
- Лук ріпка - 300 г
- Часник рубаний - 2 зубчики
- Сіль, перець, лавровий лист, свіжий кріп - за смаком
Приготування
1
Креветки очистити. Цибулю нарізати скибочками, обсмажити з маслом і томатною пастою в глибокому сотейнику протягом 3 хвилин.
2
Додати креветки і сухе біле вино, готувати протягом 2 хвилин. Після приготування дістати креветки.
3
Солоні огірки очистити від шкірки, нарізати скибочками, гасити в окремому посуді на плиті до м'якого стану.
4
Нарізати маслини кружечками і покласти в сотейник з цибулею, додати води, поставити на середній вогонь, потім додати огірки. Отриману суміш варити 5 хвилин. В кінці додати часник і перець.
5
Подавати на стіл в глибокій тарілці, в кожну викладати: по 3 - 4 креветки, сметану, скибочку лимона, рубаний кріп. Зверху прикрасити нарізаним соломкою чорносливом.