Greitoji miso sriuba su gyoza koldūnais

30 min.

Fajitos su aitriomis surimi krevetėmis

20 min.

High in protein

Tagliatelle makaronai su špinatais ir surimi krevetėmis

30 min.

High in protein

Orkaitėje keptos bulvės su surimi krabų lazdelių įdaru

60 min.

High in protein

Užkandžių šaukšteliai su silke

15 min.

Skandinaviškas bulvių apkepas su silke

60 min.

Saldžiųjų bulvių užkandėlės su silke

30 min.

Pikantiški silkės kamuoliukai

30 min.

Korėjietiškos salotos su silke

10 min.

Mini surimi dešrainiai

10 min.

High in protein

Krepšeliai su burokėlių humusu ir surimi krabų lazdelėmis

20 min.

High in protein

Krepšeliai su avokadu ir lašiša

15 min.

Omega-3