VIČI plateadas de mar surimio unguriukų tartaras
15 min.
High in protein
Didelių gaminimo pastangų nereikalaujantis patiekalas, kurio nereikės nei kepti, nei virti. Viskas ką reikės padaryti, tai sudėti visus ingredientus ir mėgautis gaiviu ir gausiu daržovių VIČI plateadas de Mar surimi unguriukų tartaru.
Jums reikės
Avokadas
Žalioji citrina
Raudonas svogūnas
Vyšniniai pomidoriukai
Kalendra
Petražolės
Alyvuogių aliejus
VIČI Plateadas de mer surimi unguriukai
Duonos skrebučiai
Gaminimas
1
Supjaustykite avokadą nedideliais gabaliukais ir užpilkite žaliosios citrinos sultimis.
2
Susmulkinkite svogūnus, vyšninius pomidorus, kalendrą ir petražoles.
3
Į nedidelį indelį dėkite pomidorus, svogūną, žoleles, aliejų ir gerai išmaišykite.
4
Į tą patį indelį ant viršaus dėkite avokadus.
5
Indelį greitai apverskite ant lėkštės, kad pirmasis sluoksnis būtų avokado.
6
Viską papuoškite VIČI plateadas de mar surimi unguriukais ir duonos skrebučiais.
