Kalaburgerid

25 min
4
portsjonid

Soovite leida hamburgerile tervislikumat alternatiivi? Proovige neid kalafileepaladega burgereid! Koos köögiviljade ja täisterakukliga toob see teie ellu täiesti uued maitsed! Tasakaalustatud ja hea valik nende jaoks, kes otsivad tervislikumat elu.

Koostisained

  • ESVA või Viči kalapalasid (omal valikul)
  • Tomatit
  • Salatilehti
  • Hamburgerikukleid
  • Juustuviile
  • Valge või punase veini äädikat
  • Karrit
  • Majoneesi
  • Soola
  • Pipart

Valmistusviis

1
Soojendage ahi 190-200 kraadini.
2
Asetage kalafileepalad küpsetuspaberile ja pange ahju. Küpsetage 20 minutit.
3
Kala ahjusoleku ajal viilutage tomatid ja valmistage kaste: segage majonees veidikese äädika, karri, soola ja pipraga.
4
Lisage koostisaineid alguses väikestes kogustes, kuni maitse saab ideaalne.
5
Soojendage kukleid ahjus, kuni need on krõbedad.
6
Asetage kalapalale juustuviil ja küpsetage ahjus, kuni juust on sulanud.
7
Asetage kuklid taldrikule, määrige neile kastet, asetage kuklile salatileht, kalapala koos sulanud juustuga ja tomativiilud. Määrige teisele kuklipoolele veidi kastet ja asetage hamburgerile.