
Qisqichbaqa tayoqchalari, zanjabil va avokadodan salat
15 мин
Protein miqdori yuqori
Ushbu salat asosiy taom sifatida ham, garnir sifatida ham juda mos keladi. Totib ko'ramizmi?
Sizga kerak bo'ladi
∙ 250 gr. sovutilgan VIČI “Снежный краб”
qisqichbaqa tayoqchalari
∙ 2 ta mayda to'g'ralgan go'shtdor pomidor
∙ 2 osh qoshiq to'g'ralgan kashnich
∙ 1 osh qoshiq maydalangan zanjabil
∙ 1 ta kichik qizil qalampir
∙ layma sharbati
∙ 1 osh qoshiq zaytun moyi
∙ 3 ta avokado, kubiklarda qirqilgan
∙ 4 osh qoshiq sarimsoqli mayonez
∙ 1 ta ingichka bo'laklarga bo'lingan bodring
∙ Tuz va qalampir (ta'mga qarab)
Tayyorlash
1
O'rtacha idishda kubik shaklida to'g'ralgan qisqichbaqa tayoqchalari, pomidor, zanjabil, qizil qalampir, layma sharbati va zaytun moyini aralashtiring.
2
Tuz va murch bilan ziravorlang va biroz turishga bering. Boshqa idishda to'g'ralgan avakadoga tuz va murch seping, sarimsoqli mayonez bilan boyiting.
3
Tarelkaga kulinariya xalqasini qo'ying, avakado salati bilan uni yarimigacha to'ldiring.
4
Qoshiqda ehtiyotlik bilan presslang.
5
Ustiga qisqichbaqa salatini qo'ying va qoshiq bilan ozgina presslang.
6
Oshxona halqasini ehtiyotkorlik bilan olib tashlang.Taomni bodringni yupqa tilimlanga yo'l-yo'o'liklada va salat bilan dasturxonga torting.
7
Taomdan zavq oling!