Pannkoogid lõhe ja Aasia-päraste köögiviljadega Erik Orgu moodi

Oomega-3

Neid täidetud pannkooke on imelihtne valmistada, sest koogid oleme Sinu eest juba valmis küpsetanud ja parema säilimise tagamiseks sügavkülmutanud: too nad lihtsalt poest koju ning sulata üles täpselt siis, kui isu tuleb!

Koostisained

  • 30 g hapukoort
  • 120 g Viči õhukesi pannkooke (500 g pakk)
  • 80 g Viči külmsuitsu lõhefileed (160 g pakk)
  • 200 g külmutatud Hiina köögiviljasegu
  • Värsket koriandrit
  • Sojakastet

Valmistusviis

1
Küpseta külmutatud köögiviljad, maitsesta soja ja koriandriga.
2
Soojenda pannkoogid. Tükelda kala.
3
Pane juurviljad ja kala pannkoogi sisse ja voldi kolmnurgaks ning serveeri hapukoorega.