Sel’d va losos bilan kartoshkani qizdirilgan bo’lagi
20 мин
Omega-3
Tayyorlanishi oson, ammo g'ayrioddiy hisoblangan gazak - bu sel'd va losos bilan qizdirilgan kartoshka.
Sizga kerak bo'ladi
- 2 ta o'rtacha o'lchamli kartoshka
- 2 ta o'rtacha o'lchamli shirin kartoshka (batat)
- 1 osh qoshiq zaytun moyi
- Tuz, murch
- Ozgina qaymoqli pishloq
- VIČI sel'd - 200 g
- VIČI losos - 100 g
- Qovul
- Marinadlangan opyata qo'ziqorinlari
- Yangi ukrop
Tayyorlash
1
Kartoshka va batatni taxminan 1 sm kenglikdagi bo'laklarda kesib oling, yog, tuz va murch bilan aralashtiring.
2
Kartoshka bir-biriga tegmasligi uchun tunika tovaga joylashtiring va duxovkada 210 daraja haroratda 15 daqiqa pishiring, o'girib yana 10 daqiqa pishiring.
3
Kartoshkaga qaymoqli pishloq surting va yangi yanchilgan murch seping.
4
Qizartirib pishirilgan karoshkani ustiga selьd, qovul va ukrop qo'yib chiqing.
5
Batatdan qizdirilgan taomni ustiga lasos, qo'ziqorinlar va ukrop solamiz.
