ბურგერი თევზის ფილეთი

30 წთ

ნაწილი

Ომეგა 3

თქვენ დაგჭირდებათ

თევზის ფილეს პორციიდან საყვარელი პროდუქტი
2 პამიდორი
საყვარელი სალათი
ყველის პატარა ნაჭრები

საყვარელი ფუნთუშა პური
თეთრი ან წითელი ღვინის ძმარი
კარი
მაიონეზი
მარილი და შავი წიწაკა გემოვნებით

მომზადება

ღუმელი 190-200°C ტემპერატურამდე გაახურეთ.

თევზის ფილეს პატარა ნაჭრები დადეთ საცხობ ქაღალდზე და გამოაცხვეთ ღუმელში დაახლოებით 20 წუთის განმავლობაში.

სანამ თევზი მზადდება, დაჭერით პამიდორები და თქვენი სურვილისამებრ მოამზადეთ სალათი.

გემოვნებით დაუმატეთ მაიონეზი, ძმარი, ტარი, მარილი და შავი პილპილი საწებლისთვის. ყველა ინგრედიენტი მცირე რაოდენობებით დაუმატეთ მანამდე, სანამ სასურველ გემოს არ მიიღებთ.

ფუნთუშა პური გაჭერით და ღუმელში შეაცხვეთ ხრაშუნა ქერქის მიღებამდე.

თევზის ფილეს პორციაზე დადეთ ყველის პატარა ნაჭრები. გააცხელეთ ღუმელში მანამდე, სანამ ყველი არ გადნება.

თბილ ფუნთუშა პურს წაუსვით საწებელი, დაადეთ სალათის ფურცლები, თევზის ფილე, პამიდვრები. დააფარეთ პურის მეორე ნაჭერი.