Il pesce azzurro, si sa, possiede eccellenti qualità nutrizionali. Se vuoi coccolare le papille gustative, sceglilo con un gusto delicamente affumicato. I filetti di aringa freschi e lo sgombro marinato nel pepe sono una soluzione facile e veloce per pranzi e cene pieni di gusto e di benessere. Conditi in modo semplice o lasciati al naturale sprigionano tutto il loro sapore, senza il bisogno di lunghe preparazioni.