Poissons congelés, fumés ou séchés. Une pincée de sel et de poivre suffit à en apprécier les saveurs ; avec une touche de citron et beaucoup, beaucoup de chaleur. Si vous recherchez plutôt des saveurs plus prononcées, le poisson fumé parfumé ou séché est fait pour vous. Bien sûr, vous n’avez pas besoin d’autres accompagnements pour faire gargouiller votre estomac. N’ayez pas peur d’essayer. Vous serez surpris de la facilité qu’il y a à faire d’une garniture pour tartiner vos tranches de pain complet, pour votre salade préférée ou encore pour une savoureuse soupe ! Et n’oubliez pas que les poissons à chair blanche enrichissent votre alimentation en protéines et les poissons à chair rouge sont riches en oméga-3 et en vitamine D !