Kevyt surimisalaatti
Proteiinipitoinen
Jos etsit uutta kevyttä suosikkisalaaattireseptiä, niin kokeile ehdottomasti tätä. Tässä salaatissa on vähän kaloreita, paljon proteiinia ja sen valmistukseen ei tarvitse paljon.
Tarvikkeet
300 grammaa VIČIN klassisia surimitikkuja
1 pitkä kurkku
3 rkl maustamatonta kreikkalaista jogurttia
hieman oliiviöljyä
1 rkl Dijonin rakeista sinappia
valkoisia ja mustia seesaminsiemeniä
suolaa
pippuria
Ohje
1
Leikkaa kurkku ja surimitikut pitkiksi viipaleiksi.
2
Sekoita kastiketta varten sinappi, kreikkalainen jogurtti ja hieman oliiviöljyä ja lisää salaattiin.
3
Mausta suolalla ja pippurilla.
4
Tarjoile seesaminsiementen kera.
